Un programme sportif de mouvements d'arts martiaux et de self-défense pour rester en forme
Nouvelle session vidéo chaque dimanche vers 8h30 heure de Paris
Exercices élaborés depuis le début du millénaire en cours, pratiquables sans matériel particulier ni beaucoup d'espace.
Prochaine vidéo dimanche prochain à 8h30 (heure de paris)Ajouter à l'agenda
Venez réagir et en parler avec moi en première instantanée sur le chat (utilise des cookies fonctionnels)